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標題: [人物/動植物趣聞] 英最強壯少女　11歲舉33公斤槓鈴 [打印本頁]

作者: g1350421 時間: 2011-8-30 22:17 標題: 英最強壯少女　11歲舉33公斤槓鈴

英國有一名11歲少女，受到同是舉重選手的母親影響，從小練習，現在已經可以舉起和自己體重相當的槓鈴；而在羅馬尼亞，也有一名健美先生，每天做重量訓練，兒子從2歲起跟著練習，現在長到7歲，已經有一身結實6塊肌。

穿著猩紅色學校制服，現年11歲的查莉，滿臉微笑坐在媽媽身旁，有著甜美外貌、嬌小身形，但是男生看到她，都要敬畏三分，因為她號稱是英國最強壯的少女。

深呼吸做好準備，140公分高、30公斤重的查莉，一舉舉起33公斤的槓鈴，從9歲開始舉重訓練，每個禮拜都會在健身房裡花上12個小時訓練，再加上嚴格控管飲食，只吃義大利麵、蔬菜和水果，讓她變得力大無窮。

小小年紀就有一身結實肌肉的還有他，俏皮地對著鏡頭眨眨眼睛，倒立動作對7歲的史特羅伊來說，絲毫不費力，對著鏡頭做出嘶吼表情，腹部的6塊肌，還有手臂的肌肉線條，全都清晰可見。

比起打球玩電動，小史特羅伊更喜歡待在家中做重量訓練，2歲開始不斷練習，讓他擁有健美先生般驚人身材。

作者: alien13579 時間: 2011-8-30 22:57

也太利害了吧
有腹肌><
我也想要

作者: 向晴 時間: 2011-9-1 07:56

年齡小就開始做這樣的訓練
會不會影響以後的發育啊 ??

作者: 音玲 時間: 2011-9-17 23:59

發育時期要小心

作者: 花無葉 時間: 2011-9-19 16:56

從小開始是好。
但身體能負荷得了嗎?
而且這樣對發育不太好吧...

[ 本帖最後由花無葉於 2011-9-19 16:58 編輯 ]

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