材料: 1.挪威鮭魚30公克0 y8 j/ g4 M: u: t% U2 w' k
2.生菜葉1棵ds-hk.net% M/ v2 M5 W) d# U
3.紅甜椒15公克) d p# u3 Z& E7 d
4.黃甜椒15公克 7 T9 h- L6 g3 u9 o5.青椒10公克 6 D) Y, C- f9 C☆夜玥論壇ק6.洋蔥10公克$ E4 t5 P; n! p- L
7.淡菜3粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b& Z' ~) t3 `2 Y
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做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。7 S1 h) F" C; a) {; W. ]5 k
2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。 / r) X8 k( S( s* Q6 M2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 z& ^- K2 X0 K0 s
- a( m. }' ?8 a6 M) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源保健小語： 以上風P謝主鷐鷇q皆很低，高纖低膽固醇健康飲食，溫和且不刺激的口味調和，夏季於心情低落、爆躁，降低減肥壓力，穩定情緒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 |9 ]/ b) P# {; A7 ]- ?, P
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