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標題: [西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: ╭牙蚊*    時間: 2007-1-14 10:32     標題: 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]8 j! X, B6 `9 E9 l5 s
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙☆夜玥論壇×§& D, F/ \( L* Q" i5 P' |

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醃料 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" a4 }. V, ~8 B# G' j

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6 X% _) Q- o. Z) tds-hk.net芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 ! D1 C% F$ }# K- [4 i3 Q
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙,水 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~* c& c+ v5 |- z7 |

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做法8 z# m7 w, u0 ]" I* |) B5 a
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。☆夜玥論壇×§5 c& z3 O, l9 O/ ]) W- e: g
2.  牛肉與醃料拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ d, M2 p7 _8 B5 |
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
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