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[潮流事物]
改變5大惡習~牙齒美白又健康!
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作者:
雪小鶴
時間:
2012-4-16 20:41
標題:
改變5大惡習~牙齒美白又健康!
現代人什麼都要美白，臉蛋要白、皮膚要白，連牙齒也必須要「白帥帥」的。因此，市面上也出了許多美白牙齒的產品，舉凡美白去色器、美齒立可白、牙齒美白貼片，或是直接上牙科做冷光美白、在家裡做牙齒居家美白…等。不過，別以為牙齒變黃只是因為平時的刷牙、清潔問題所造成的，其實還有很多生活因素是無形的殺手。
(圖／chinastary.com)
過去的已經無法挽回，想要徹底美白牙齒前，要先注意你是否有以下的習慣，改變這些習慣，再請專業醫師評估後，找出最適合自己的美白方式，才能美得健康又徹底喔。
牙齒容易變黃的生活壞習慣有哪些？
第一，喜歡喝茶或咖啡，造成牙齒表面變褐或黑色。
第二，常吃黑色素含量高的食物，例如：可樂、醬油、巧克力、紅酒、咖哩等。
第三，沒有定期洗牙習慣。
第四，三餐飯後不刷牙。
第五，齲齒本身及填補材料導致牙齒變色。(蝕牙也會讓牙齒變得像咖啡色或黑色從裡面透出來)
(圖／fashion.people.com)
儘管美白牙齒貼片的效果最快，醫師還是建議使用牙托、藥劑的方法最溫和，只要不是大量喝下藥劑，不致傷害身體和牙齒。另外，市售的美白牙粉也要注意，使用牙粉時，最好先刷一次牙，再刷牙粉。如果是使用牙托和藥劑，第一次塗抹時，牙齦會痠，就要停止，而且大臼齒最好不要美白，塗到「小臼齒」就夠了!
作者:
bj6au6auly93
時間:
2012-4-16 21:52
了解了!!!
不過壞習慣中的第四點－飯後不刷牙
有時候真的很難做到阿
只要是和朋友出門、就只能等回家才能好好刷牙了....
作者:
yituhe
時間:
2012-4-17 02:34
五點裡就佔了三點了 唉……
早知道就少喝點茶類
作者:
fasterthan
時間:
2014-4-4 21:20
三餐后刷牙？？ 可是，刷太多次不是会影响牙的健康吗？而且很多人都说一天刷2次牙就够了？？？
作者:
cindy8207215
時間:
2014-4-13 13:51
真的 牙齒很重要!!
要好好愛護~~~
作者:
S.D.K
時間:
2014-7-22 03:24
第四點真的很難作道呢……
尤其是午飯後這頓爆難
作者:
tzi1982
時間:
2014-7-23 09:53
五點就有四點.....
看來只能上診所美白了唄
作者:
annp
時間:
2014-10-21 01:48
壞習慣中的飯後不刷牙和不喝咖啡
真的很難做到
作者:
Lykcien
時間:
2014-10-21 03:17
光是別喝咖啡跟奶茶這點就已經沒辦法了(遠目
作者:
名名之中
時間:
2014-10-21 11:38
糟糕壞習慣好像太多了（遮牙齒）
喜歡喝茶，喜歡吃巧克力，飯後不刷牙
看來需要改革！！
作者:
fasterthan
時間:
2014-10-21 13:35
糟糕，占了三个，茶还有咖啡是我每天必喝的饮料。。。其实咖哩是非常好吃的哦。。。。
== 怪不得，我的牙齿没有这样白啦
作者:
旋月天
時間:
2014-10-23 22:54
了解
三餐飯後刷牙還蠻難完成的
作者:
B_ow
時間:
2014-10-23 22:58
每天喝N杯茶…………估計要慢慢改掉……
作者:
凊離
時間:
2014-10-26 09:33
好困難
五點就只有一個做到
作者:
yaguia
時間:
2014-10-26 16:45
醬油不可能不吃吧…我喜歡吃醬油煮的食物。
咖啡茶什麼的如果要喝可以盡量用吸管喝，避免在口腔中停留太久？其實果汁也會造成牙齒酸蝕。
我覺得牙齒怎麼美白都不會有黑人白的！
這是顏色對比的關係！
重要的是牙齒健康！（但是這一點也很困難XD
作者:
cc60720a23
時間:
2014-11-2 15:26
我喜歡喝茶和可樂，也喜歡巧克力和咖哩......尤其是茶，當水喝(其實這樣的人不少吧?)
然後中國人可以沒有醬油嗎......唉唉
作者:
siu_gm
時間:
2014-11-4 21:57
每一餐後都要刷牙真的很煩呢
其他都做到了
作者:
闇月閣主
時間:
2014-11-7 22:36
三餐飯後刷牙，這也太困難了吧!!
外食完，跟本沒法刷牙
不喝茶阿~~~這簡直是要了我的命
作者:
夜玥彤
時間:
2014-11-8 09:41
難怪即使我每天早晚刷牙，牙齒還是白不了啊。。
我每天都喝咖啡的呀！！
還有咖喱也超愛吃的…
不過我好像聽過別人說黃的牙齒好像是比白的健康。
因為牙齒一開始就是灰灰黃黃，
所以不白也不是什麼大問題吧?!
反正只要不是蛀牙就行了!!
作者:
panndpannd
時間:
2014-11-21 22:46
五點中了四點，真的沒辦法戒
作者:
z_zh
時間:
2014-12-14 20:21
oh my God 中了很多
作者:
0010
時間:
2014-12-15 15:48
喜歡吃巧克力...這個不能改變丫//T0T
難怪我的牙不白,韓星的眼都超白的說
作者:
atdmp1887
時間:
2015-1-1 20:16
我覺得有好的牙刷也很重要
之錢都用一般牙刷刷牙 刷的太大力 牙齦流血
自從換了電動牙刷之後 刷牙變的很方便
牙垢也很好刷
作者:
夜月影
時間:
2015-1-14 01:36
戴牙套後發現...三餐飯後都要刷牙不只牙齒變白...還會瘦
因為不想刷牙就不會吃東西了...
作者:
哀愁
時間:
2015-1-16 01:09
嗯 基本上...全部都中？！
喜歡喝茶
喜歡吃巧克力
晚上沒刷牙
但飯後也要刷牙的麼？
作者:
iammaytoo
時間:
2015-1-16 20:16
OMG!!!
我幾乎全中....
難怪牙齒都黄黃的
用美白的牙膏都沒用
努力改!!!
作者:
enn12345
時間:
2015-1-18 18:57
三餐飯後刷牙真的很難作到耶。。。午飯後怎麼辦？
作者:
竹北
時間:
2015-1-25 22:55
中了四個，我有點危險呢。
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