荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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6 C% v( G+ H5 b4 L2 f5 ^$ ^# O4 i {材料3 L4 t8 G* H5 E" g* K7 V. w: Y4 {
葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒
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醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許
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0 R$ \; F0 f* j+ D& i; O! [7 s( q0 Lds-hk.net調味料:柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i) e( y% i; ]" {# ?6 z1 R# a
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1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。ds-hk.net4 [4 ^' t8 M0 C, w1 D$ R
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2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。
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3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
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4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。1 e6 z/ C% |& F5 }' K
8 W& Q. u5 c. Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。
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