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標題: [世界知味] 韓式風味蛋包飯 [打印本頁]

作者: Yukaim    時間: 2012-4-23 18:22     標題: 韓式風味蛋包飯

材料及份量:
, @7 J# n( ]. m. F; A☆夜玥論壇×§韓國泡菜 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G  d& a& M* h- e" |5 x+ ~
韓國泡菜汁 20毫升ds-hk.net9 |- l) ]+ I, b; R& h
韭菜 30克
  J4 m* f: \; U6 i" I9 v7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥(小) 1支
# D: d  p2 ]( M( I( ?* fds-hk.net五花腩 40克
& r# d/ U5 j- W# E2 _2 c蛋 3隻 調味料:% W- f! K( p! H
胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]: D/ q5 k; V+ J
鹽 少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 G8 w' D- {1 w- z% B: p
沙拉油 適量☆夜玥論壇×§" ~% v. W8 Y; y9 G8 k
雞粉 2克/ n& Q; t  [4 J' u
生抽 少許
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6 \' K& `  f+ M/ F; }- \☆夜玥論壇×§1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
5 N- O- @* P. G' g- Cds-hk.net2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  F' A# K$ M: `3 p% F
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。
( L* y3 B4 p, u) A8 O9 uds-hk.net4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。
/ y% d1 i3 E; zds-hk.net5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。




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