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標題: [閒聊] 唉~失眠了~ [打印本頁]

作者: xanax 時間: 2012-5-12 03:58 標題: 唉~失眠了~

今天得知兩件讓我很難接受的事實，在情感上我無法認同，在現實層面又不得不接受，自尋煩惱的結果~就是~我睡不著了~
大家半夜失眠都會怎樣處理呢？

作者: hakuru 時間: 2012-5-12 04:04

失眠就上網，不然就玩遊戲，不要想太多讓自己脫離煩惱，
就會慢慢想睡了，ㄧ想睡就馬上去睡...
去睡了

作者: hinhin1711 時間: 2012-5-12 04:13

失眠去看書/聽音樂吧

作者: GLANZ 時間: 2012-5-12 09:02

失眠真的超難處理的欸
想睡又睡不下去~~
這時候我會去泡一杯奶茶幫助入眠
一邊聽著音樂玩電腦幫助入睡哈哈
但是我覺得等等玩電腦會越玩越興奮欸哈哈

作者: loveDC 時間: 2012-5-12 09:23

我失眠大多都是自己愛看鬼片半夜在胡思亂想ˋ....

作者: Emilykung 時間: 2012-5-17 22:38

上網上到累，便睡覺

作者: hms123456 時間: 2012-5-17 22:40

用手機聽音樂和看小說

作者: 死亡風 時間: 2012-5-17 23:02

數羊(?)和聽點放鬆的音樂～
或喝杯溫牛奶～好像聽說很有效

作者: flybb 時間: 2012-5-17 23:02

打機 / 睇book

作者: 羊咩 時間: 2012-5-17 23:05

看無聊電視..((好看或好笑的更容易睡不著))
完全放空...((不思考任何事情會慢慢睡著))

作者: 動漫迷~淳 時間: 2012-5-17 23:09

嗯!?我失眠時都會去看一點歷史課本，
或是小說呢，密密麻麻的字很快就會讓人開始想要去睡了XD

作者: alice9999a 時間: 2012-5-18 22:10

我失眠都會爬起來玩電腦XD

作者: pandalala 時間: 2012-5-18 22:20

失眠其實很常有吧~~
我多是聽聽音樂, 放鬆一下自己~
如果真的不行的話可以去跑步/看書
一下子就會睡了~

作者: ru8s94 時間: 2012-5-18 22:34

失眠喔，我會繼續在床上滾耶
曾經試過爬起來看小說上網之類的，結果精神更好>"<

作者: rainr 時間: 2012-5-18 22:42

失眠就
起來把自己本來打算要做的事繼續做完
或是挑想做的事來做ㄚ
比如看小說漫畫等等

或是念書念那種很容易讓你睡著的書
就會睡下去了

作者: 00.. 時間: 2012-5-19 16:25

躺在床上看書XD
還蠻有用的唷
看著看著就睡著了呢=///=
嘿嘿

作者: 月丘御 時間: 2012-5-19 16:27

失眠就開始看小說吧...(在床上看
看完時會有滿足感，眼睛也會累，時間也不知不覺得過去了

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