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中暑時刮痧的話你可知道要刮哪裡嗎
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作者:
cabbage
時間:
2012-5-15 09:19
標題:
中暑時刮痧的話你可知道要刮哪裡嗎
刮痧的話,我們首先要刮頸部,以及頸部的兩側、還有中間的地方─也就是從脊椎骨那個部位,一直刮到我們的第七頸椎下,也就是剛好與肩鋒平行的位置。然後,在從風池穴的位置刮到肩頸。風池-在我們頸部後面乳突,乳突就是我們耳朵旁邊有一個突起的骨頭,然後往後走有一個凹陷的地方,就是風池穴。風池刮到肩頸,第七頸椎下就是大椎穴,從大椎穴到肩峰的中點,有一個穴位叫肩井。從風池刮到肩井,左右兩邊都要刮。然後在刮我們的斜肋。就是我們肋骨不是會有十二支嗎?從中找個三支接近胸部,經肺這一帶的地方刮三條就完成了。
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