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標題: [世界知味] 芒果雞肉沙律 [打印本頁]

作者: fanothers    時間: 2012-5-16 00:09     標題: 芒果雞肉沙律

材料
" F0 ~7 l; D( k8 h9 J& Qds-hk.net雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許
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調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許
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醃料:鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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沙律汁:鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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; b; e/ i/ y' s2 a6 `ds-hk.net做法
/ G- n" L5 B- _8 K0 Jds-hk.net1.雜沙律菜切細塊,加調味料,拌勻。ds-hk.net3 Z# G+ v' S) q$ j& P4 O4 D

0 K, `5 {: u) V3 C* `& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。
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4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。
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8 `- ~# B/ t/ t2 z2 o# m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.沙律先上碟,鋪上紫洋葱條,放上雞胸片,加少許苜蓿芽作裝飾即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]: T4 u. V8 i6 m# [
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沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。




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