標題: [生活知識] 喝綠茶比喝紅茶好? [打印本頁]

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作者: okra    時間: 2012-5-17 09:54     標題: 喝綠茶比喝紅茶好?

不會喔！

紅茶與綠茶的功效大致相同，但是紅茶的成分比綠茶複雜。

紅茶屬於全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但發酵過程中產生了茶黃素、茶紅素和茶褐素，

而綠茶含有豐富的茶多酚和維生素。

建議依照個人喜好or季節選擇即可喔!!


從中醫角度來看，

紅茶溫和，相容性好，適合添加牛奶、玫瑰花、蜂蜜、紅棗等，冬天喝可以暖胃。

綠茶有豐富的維生素和茶多酚，但屬性偏涼，適合在夏天品嘗。

[ 本帖最後由 okra 於 2012-5-17 09:55 編輯 ]

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作者: cabbage    時間: 2012-5-17 11:23

綠茶最有益??不一定喔
以前有上過所謂的行銷管理課..
最初綠茶有益的說法是從日本傳來的
為的是行銷成功某款綠茶
可是不管是-不發酵茶,半發酵茶不,全發酵茶和後發酵茶但其實每一種茶都有各自的功效
適量就可以對人身體有益
可為別了減肥過度飲用而有害健康

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