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[生活知識] 空腹喝茶會傷胃?

okra

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1# 大 中 小 發表於 2012-5-19 08:10  顯示全部帖子

空腹喝茶會傷胃?

本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：okra 您是第473個瀏覽者
因為茶葉含有咖啡因，具有振奮神經的效果，

所以空腹喝茶的話，會過度刺激胃部。

建議最好是在吃飯後1小時再喝茶，

如果是下午茶時間，建議搭配點心更好，

才能維持胃部的正常蠕動不造成傷害。

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okra

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2# 大 中 小 發表於 2012-5-19 16:08  顯示全部帖子
你說的空腹喝牛奶  是指早餐嗎?
如果是早餐的話  還是建議要搭配麵包或是一些食物
這樣才能有滿滿元氣喔!

我之前也喜歡空腹喝茶  有時喝茶喝到胃感覺怪怪的
自從知道不能空腹喝茶  就盡量改正了

[ 本帖最後由 okra 於 2012-5-19 16:10 編輯 ]

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