☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [甜品] 銀耳蓮子 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-5-23 09:05 標題: 銀耳蓮子

(5~6人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O4 ^6 N$ B% ^4 U

食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克+ D* z( K% a4 r3 X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- H5 B) O" G4 u' j* ^1 [
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W; ]: S [& a, Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) M6 A7 p5 p1 v, l4 ~
1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘，取出後用流動清水清洗備用。

2.冬瓜糖先加1600c.c.水，煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R1 F: `9 P% X# T9 i% d, H! e* w6 w

3.白木耳的硬塊用剪刀剪除，其餘部位用手剝成小片狀，並將水分瀝乾。ds-hk.net. G+ ]/ s" r) m6 @

4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中，將1500c.c.熱水倒入碗中，% t& |; G9 n) c) I7 m8 g+ T
浸泡30分鐘泡軟並瀝乾，用牙籤較易將蓮心剔除。. l5 c' ?% t; G+ `
(若想較省時，可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮，約10分鐘。)
6 |" _+ G& ^, e5 g5 ~# J( A
5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內，鍋外鍋倒入250c.c.水，ds-hk.net) j& L. E# e' N; i8 l; Q
按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。' g# m+ \ X5 U) j7 a2 G! R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F9 q" V: M0 U4 p2 _$ A- D- ?, X
◎一般糖水作法:☆夜玥論壇×§8 {; Z! O, _. j* m
水1600c.c.先入鍋煮滾，糖200克入鍋以中大火煮至滾，隨即轉小火煮30秒即可關火，煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。ds-hk.net. S% z1 @# w8 ?" R' y# `4 n
若冬瓜糖水比例同上，冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後，需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

作者: 緋葉 時間: 2012-5-23 09:48

阿...這個不錯ds-hk.net. t& ?- c! A+ j7 u' s$ E
夏天吃些白木耳可以降火氣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V6 |% K# q" g- L2 O, p
蓮子也是有營養的東西☆夜玥論壇×§" K# Q) o6 f, d5 Z1 C& U7 Q
改天可以試煮看看，感謝分享

作者: okra 時間: 2012-5-25 08:57 標題: 回應沈默第 2 篇文章

也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C" i% D+ s3 b8 j8 e" Q$ j4 R
就會變成"平民的燕窩"
還不錯喝

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)