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標題: [甜品] 銀耳蓮子 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-5-23 09:05     標題: 銀耳蓮子

(5~6人份)ds-hk.net# T$ T, |( N# i; c

  G* G1 k/ [$ }7 q4 ^+ i+ W☆夜玥論壇×§食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克☆夜玥論壇×§( c* t1 ~3 X1 p3 o  {+ }  B% Q

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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 Y- p8 i3 R0 j. F

+ Y( R; [: Q7 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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8 H  E  v* y  r, B+ j$ P2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G* U: [$ L; D+ I; t7 @" M1 c5 z
4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
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   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)ds-hk.net9 A8 t5 C4 c7 @9 o
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
  Z% N# l3 o$ P- s+ F! k& m) F$ g☆夜玥論壇×§   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。7 v1 [, |8 a0 m: v3 T( Z

- i' p. D+ ?  h" z* o% [☆夜玥論壇×§◎一般糖水作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T# }1 |( k) N- q/ [" w! d
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
* c2 ~& k( {3 h$ w( j☆夜玥論壇×§此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
! F; I: ^7 n7 O- x, A( k" l5 z" r+ y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。
作者: 緋葉    時間: 2012-5-23 09:48

阿...這個不錯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E' k* ?1 @& w7 |2 H
夏天吃些白木耳可以降火氣
. z) Z% r4 |1 x3 R$ Ods-hk.net蓮子也是有營養的東西/ o3 t( d4 n$ k4 V3 Z  q" X
改天可以試煮看看,感謝分享
作者: okra    時間: 2012-5-25 08:57     標題: 回應 沈默 第 2 篇文章

也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
& r) n( U7 G) q8 }然後放涼  再丟入果汁機或調理機打. |) M: E5 ?4 s# y
就會變成"平民的燕窩"最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 R0 s: @3 P: p& g8 x
還不錯喝  




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