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標題: [中菜] 焗烤千層餃子皮〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-5-24 09:27 標題: 焗烤千層餃子皮〔已檢〕

(2人份)4 I# M  ?& ?8 }% }, W4 M) A  X
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食材:餃子皮12張、紅椒1/2個、黃椒1/2個、番茄1/2個、四季豆4根、青花椰菜3小朵、起士條1小碗、橄欖油1匙
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調味料:胡椒鹽1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W) g, z8 m# ]4 t# L5 Z

做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s9 a0 l/ Z  H$ c" r

1.煮一鍋水水滾時，放入餃子皮，待水再次滾開，餃子皮浮上來時撈起。☆夜玥論壇×§+ t' _8 {6 T$ O5 I# ~

2.撈起的餃子皮，以冷水沖洗表面的麵糊，瀝乾水備用。
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3.四季豆去頭尾與紅、黃椒番茄等切小丁備用。

4.四季豆、紅黃椒、青花椰菜放入滾水中汆燙，待稍微軟化時，撈起放至調理碗中。' B6 a  `) ]. ~7 ^, M8 y

5.加入番茄丁、橄欖油、胡椒鹽等拌勻。
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6.取一可加熱的耐熱碗，餃子皮鋪底，在餃子皮鋪上拌好蔬菜、起士條等，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D3 ~9 p, r3 I- A( Z
依此方法連鋪3層。' S1 l, [" Z7 J9 x- Q; f, O

7.將鋪好的餃子麵皮放入烤箱中，以攝氏150度，烤約5分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w5 g- s* D. \" w0 R. q
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-11-11 23:20 編輯 ]

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