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標題: [甜品] 黑木耳汁 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-5-25 09:15 標題: 黑木耳汁

(10人份)
☆夜玥論壇×§1 e* I  r7 Z; `6 d0 N7 p
食材:黑木耳600g、水1500c.c.、冬瓜糖磚500g、枸杞適量: f/ @  S7 y  C* @* k* }8 j3 g
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做法:☆夜玥論壇×§) Q& l" ]: t: z' ], B( \# K

1.黑木耳、水放入果汁機中打碎，約需10秒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 U/ |' G# _3 A% T# ~9 X
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2.絞打好的木耳與冬瓜糖磚一起放進鍋子中熬煮，
  湯滾後轉中小火再煮約5~6分鐘，起鍋前加枸杞，關火即可。
  (熬煮時需邊煮邊攪拌，以免食材沉底燒焦。)

◎小提醒：9 Z, O: ~7 T: n, [4 D. x
　　　  黑木耳屬於較寒性食物，虛寒體質或容易拉肚子的人不宜多食。

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