☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [有趣知識] 簡單有效的豆漿減肥法 [打印本頁]

作者: 黑暗帝王 時間: 2012-5-26 11:12 標題: 簡單有效的豆漿減肥法

豆漿瘦身你知道嗎？一起來看看吧！

豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮減肥效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。

每天飲用的最好時機，是肌肉動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積體脂肪，所以打算瘦身的你，要應盡量避免。

作者: qq815 時間: 2012-5-26 11:48 標題: 豆漿+香蕉

之前在FORUM都有看過相關的.
豆漿跟香蕉很配的.(瘦身)

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)