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標題: [中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2012-6-4 09:41 標題: 醋溜鯛魚片〔已檢〕

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食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @+ s  k# X* |8 z0 M2 v" y: U
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調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許' W: N, G# ^  [
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _% Y1 }. ^6 ^5 @* P# ?/ ?/ O2 j
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1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。
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2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。

3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。☆夜玥論壇×§5 G: e6 c' R2 C# t0 e  Z
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4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。
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5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。

6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g% V+ u- j" M3 A& V( w  L

[ 本帖最後由十小海乂於 2012-11-19 19:36 編輯 ]

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