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標題: [中菜] 西湖牛肉羹 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:25     標題: 西湖牛肉羹

烹飪時間:11-15分鐘* |: [( B9 M' ~) h- ^9 \0 g
份量:約 2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?) ]1 ~: s/ ~( _" l
主要食材:牛肉6 t) I2 n! Z. W1 w
種類:鍋物/湯品
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使用時機:家常
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材料:☆夜玥論壇×§0 X% ?. a- W' @9 T1 g0 G; p- T
牛絞肉100公克
! [" \$ M. [, c& ~1 {$ eds-hk.net嫩豆腐50公克
6 f/ c% w8 c) B& cds-hk.net芥藍菜梗10公克
& [2 ]0 o3 h0 f- s, k0 F! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針菇20公克☆夜玥論壇×§) L9 X# c! q) P( w9 L& f
柳松菇20公克
( t7 S' W+ A; m1 ]' g  f6 t, T☆夜玥論壇×§竹筍20公克
! {- ?4 V3 K- M) K& a' r7 [, H$ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( M* B" D6 i. L9 e
蛋白1顆
: _4 p- }, \9 G3 \! J0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水600㏄ds-hk.net: F" ?5 y) p) a' }
醬油1大匙
8 a; q2 g6 f8 W, _! V* B6 ?; h5 uds-hk.net糖1小匙
6 m* Z" ?' B" ^8 N! l' x! z3 Gds-hk.net白胡椒粉少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 N  i# L: g( |- W( G) |

1 M& d; }# S# V1 M, d# D0 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
8 {- u/ {) x4 ~) b+ R* u( o9 Z6 P( ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。☆夜玥論壇×§* o8 ?3 O. I+ D' o
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。ds-hk.net; ]1 X/ j  L, y( o4 d  M- f
3.        加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。




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