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標題: [中菜] 西湖牛肉羹 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:25     標題: 西湖牛肉羹

烹飪時間:11-15分鐘& L% |4 R" N) D7 j( I6 ?6 y
份量:約 2人份☆夜玥論壇×§, ^1 n- O6 {! I2 t- _0 U9 c
主要食材:牛肉
( M- k: V: r% c, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類:鍋物/湯品' S% s. J5 R7 f* }' h& b
烹調方式:煮/燉
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) G, H0 k) w. s3 i3 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菜系:中華料理
9 P3 B; L+ `. t2 Y! K7 b4 [3 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! _5 a3 w) R  n  xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:ds-hk.net  r! B1 A; j4 J/ h! ]
牛絞肉100公克
/ n6 {3 r6 n: O$ W☆夜玥論壇×§嫩豆腐50公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# b0 C: ]  s' D
芥藍菜梗10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 t0 c0 ~' M- [& k
金針菇20公克☆夜玥論壇×§7 a" p$ a3 n8 W" ]& K, {' r0 d9 Z3 E
柳松菇20公克
& p, p" w" h- T4 O竹筍20公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 S( [) g7 O! j! G! V- p5 o+ v
太白粉水少許
3 \. G' f1 d* l; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  |2 I0 x: t1 i, }4 x, n
水600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]) J5 s$ N% X+ C+ s' j2 s+ @, Q
醬油1大匙ds-hk.net" [, m; S( n3 U0 {
糖1小匙
0 s. W; n$ N: qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉少許☆夜玥論壇×§1 W# W" D( J5 r1 t2 U8 t

$ h# A3 u" \$ q+ h/ k) X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:☆夜玥論壇×§$ r0 e; ]9 S, g4 p" B$ |7 r
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色,取出瀝乾水份;嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁,備用。  o3 t0 X  C7 l4 q7 N  x
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
1 R+ z- K9 Z- }. l2 o9 H☆夜玥論壇×§3.        加入太白粉水勾芡,再加入打勻的蛋白拌勻即可。




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