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標題: [中菜] 西湖牛肉羹 [打印本頁]
作者: 全無姓名    時間: 2012-6-6 10:25     標題: 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
5 h) X* N+ `* |/ B$ `. r0 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源份量：約 2人份
# u3 ~: q0 A! |$ I2 v1 ?ds-hk.net主要食材：牛肉ds-hk.net6 M0 Z* }: w, S8 W) ]
種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G& s  r/ M6 \: M5 A$ a* [$ ?
烹調方式：煮／燉
. s1 I" X! p2 g; B1 p☆夜玥論壇ק使用時機：家常
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" g. D, d5 g$ X6 C; j. s  ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q7 L# U4 [7 I9 h1 L
嫩豆腐50公克
" R0 Q7 ]# E  q, W2 e☆夜玥論壇ק芥藍菜梗10公克☆夜玥論壇ק7 _% ~# J2 R, `+ H0 ?7 G' h: z; k
金針菇20公克
4 E& B7 L" A4 O7 v& c/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源柳松菇20公克
. J* n4 i; j1 X& V竹筍20公克
- K$ ]& c, n. ]' M7 `" a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水少許  `2 ^# R- s8 q. J: W/ n
蛋白1顆
- G9 k+ s" u$ X1 {" m3 jds-hk.net水600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' \. M3 W5 f( E( w; s
醬油1大匙
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. r: P! H+ a- `" C  q☆夜玥論壇ק白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _; a( F$ C' Y  f5 m$ b( j% h8 i

" }0 h" m; o9 o$ r* Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק; d. G5 _: T4 e' V5 m
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
( B, F6 P1 Y+ {5 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! f% ~8 s) B. K& R7 a
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。



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