標題:
[日本菜]
甘醇蔬香壽喜燒
[打印本頁]
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-6 10:32
標題:
甘醇蔬香壽喜燒
烹飪時間：11-15分鐘
' ^4 e+ e( V$ y3 P/ E' z5 d m1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
份量：約2人份
, e$ [8 R: ^% k3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
主要食材：牛肉, 蔬菜
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y9 K6 ?( k, i9 z( s
種類：配菜
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ]+ S- g. [5 ~1 G7 x$ d. ?$ h1 C" c
烹調方式：煮／燉
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 V* O7 @- o) B) p& t
使用時機：家常
# l H J1 R+ j3 A$ t4 hds-hk.net
菜系：和風料理
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d# G8 |* {0 b2 {7 d* b1 k& K* V1 w
ds-hk.net3 m1 m7 f% Z6 t/ i- x
材料：
. e0 e3 R# ^; _! ^+ E7 S2 m: d2 Y' K/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
牛肉片100公克
! [' @( Y c' t' F) p4 @( c5 D. e
洋蔥10公克
☆夜玥論壇ק1 u) N4 k" H! B+ ?. h$ \
菠菜10公克
( Z' f! z$ {# P- }% y3 j# Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
大白菜25公克
4 l$ x/ M' l6 x# A1 f, g! v4 s# Q☆夜玥論壇ק
中華豆腐10公克
☆夜玥論壇ק5 J2 K: [- ~) ^( Z& L9 s3 L0 F1 |
醬油120㏄
# J: W/ K' p( V7 f# C' qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
味醂50㏄
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _% v# S# ?2 p% U
清酒50㏄
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _: q' A( U5 Z. A
水500㏄
+ ^) Z* A6 x6 v
☆夜玥論壇ק6 _; A" }% ~5 W S/ X8 [
作法：
ds-hk.net9 u9 C+ w; T% @; @% S
1.洋蔥切絲；菠菜切段；大白菜切段汆燙至軟；中華豆腐切塊，備用。
! h* G8 R: t+ ?7 ~8 N; wds-hk.net
2.所有調味料混合成煮汁備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S- ]' o: P9 P+ |: b4 Z p
3.熱鍋，倒入適量的油，炒香洋蔥絲後，加入中華豆腐煎至上色。
6 p5 f2 b* S; |. X' jds-hk.net
4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 P2 u) Q" _* o5 K* g/ I
5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* b! T3 I5 B! _% I: n3 \, n, ~
註：壽喜燒的湯汁不用太多，只要夠涮牛肉的程度即可，因此建議煮汁可依鍋中湯汁濃稠程度及鹹淡程度分次加入，並可加開水調整。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
