標題:
[中菜]
彩椒碎米雞
[打印本頁]
作者:
全無姓名
時間:
2012-6-8 10:25
標題:
彩椒碎米雞
材料：
; V* x5 }' x& I; F# U" q1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
雞胸肉200公克
0 A; l6 V9 Y) y* t% ?4 z$ X+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
紅黃椒各50公克
☆夜玥論壇ק5 A3 |6 _) Q9 }0 r7 p: ]' Z
青椒50公克
☆夜玥論壇ק' y* K$ j; T) V3 |; |: P2 j' |/ v
蒜末5公克
6 \0 E- q/ V Q- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
市售鍋巴50公克
ds-hk.net3 x, [$ E/ u q
☆夜玥論壇ק% i6 r( C( H* ]* ]
調味料：
9 B% u0 P* Z, }% H/ Z: X$ }0 q, P v9 S7 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
料亭和露(昆布香菇)2大匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g, _1 s# k) i- C! H; F* \
水1/2大匙
* m$ O0 E# X! j2 i* d0 Q8 H- I
胡椒粉少許
☆夜玥論壇ק. M/ |: ~1 e2 `! V! m9 p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^# Z3 M' E/ v
作法：
+ q2 U9 Z; t+ `$ t. B& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
; o' i- ?3 p& X$ U
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
' R5 T) j! J" R( [0 c7 L☆夜玥論壇ק
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
9 a s7 k& t1 I. r☆夜玥論壇ק
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" l! x+ ~0 V$ v5 b" [" J
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
