[中菜] 彩椒碎米雞

材料：, }+ I' I2 G' Y$ K0 k
雞胸肉200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 F; S1 C$ t# w: x. s* ~- R, r
紅黃椒各50公克
  q/ t" @0 N: f☆夜玥論壇ק青椒50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 G- b2 B4 \! Z. S% D4 f4 Z
蒜末5公克. U! i. B! G+ M3 G
市售鍋巴50公克
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調味料：ds-hk.net( v7 V* n0 W# X1 f- M- m
料亭和露(昆布香菇)2大匙
8 L4 D7 P. \% G) z0 v水1/2大匙
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3 ^6 ]* B) P( _/ [& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：  i! `; i* {( B- h0 d+ p% x! w8 q6 S
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
8 ]6 z+ u8 Y$ ]3 z: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \" Q1 }% H- Y" D. }+ X. X
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ v. o3 G* C; K! g9 C
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ [/ \6 j6 x: ?2 ]
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。