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睡覺時，禁帶６種東西
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作者:
╭牙蚊＊
時間:
2007-2-22 15:12
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睡覺時，禁帶６種東西
睡覺時，禁帶６種東西
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
1 戴 錶 睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微， 但不可不防。
5 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! XD"↓
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
作者:
Niki
時間:
2007-4-11 13:25
嘩！好彩咋！Thx~:sQ530VN:
作者:
zeushiuka
時間:
2007-4-14 10:23
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
記住la
作者:
yinglovepp
時間:
2008-9-6 01:20
但係唔帶罩好唔方便喎！
作者:
迷你
時間:
2009-5-28 00:02
哈哈
e 6 樣
我一樣都冇呀
kaka
作者:
kai-tsz
時間:
2009-6-19 23:16
第6種好搞笑`
人地老婆-.-
作者:
hokhokcat
時間:
2009-7-18 01:58
之前都有聽講過話帶罩訓教唔好，所以都冇再帶，好彩好彩
作者:
hahalaura
時間:
2009-7-22 02:57
我的手機是我的鬧鐘啊...
沒了手機...就起不了床啊 Orz|||
那...為了健康 該買個鬧鐘去了!!!＠＠＂
作者:
冰夜
時間:
2009-7-22 14:57
糟了 習慣把手機放在旁邊...
作者:
good75829
時間:
2009-12-21 22:50
有趣~~
作者:
rainkue
時間:
2010-1-20 12:37
嗯....
第六點果然比較危險
作者:
jenny0816
時間:
2010-2-11 15:55
第六種
==
==|||
==+
作者:
yoyanb
時間:
2011-8-9 19:28
帶「別人的老公」睡覺。得5得啊
作者:
惡魔之羽翼
時間:
2011-8-9 19:41
我常常把手機放在枕頭上誒。。。看來要改改了
第六個才是重點！！！xd
作者:
loyi
時間:
2011-8-10 16:11
帶「別人的老婆」睡覺。
噴笑xdd手機放在頭邊。這點我常做= =
作者:
wah樺
時間:
2012-2-28 20:00
我常將手機放在枕頭上呢!看來要改了XP
第六種,笑了
作者:
miki20122
時間:
2012-3-23 20:20
第六點的確很糟糕....
謝謝樓主分享
作者:
amandali31
時間:
2012-5-27 19:56
恩
看來下次手機放遠一點
這樣也可以起來再去按掉比較清醒呢
卸妝很重要唷!!!
作者:
nemeiyu
時間:
2012-7-11 23:40
the last one is sooo funny
作者:
selena
時間:
2013-6-3 03:55
hahaha 帶別人老婆睡覺。。。笑了
但我有帶機睡覺的習慣耶……
作者:
f50721
時間:
2013-9-10 14:14
習慣手機放床邊的說~~
之後要放遠一點了!!
第6個....
作者:
saphia
時間:
2013-9-15 23:41
看到6. 帶「別人的老婆」睡覺。整個讓我噴笑了,哈哈~~真有幽默感
不過我的手機是我的鬧鐘,不放床頭那我要放床尾嗎?可以順便強迫我起床,這樣就沒機會按掉繼續睡。
作者:
lililiw23
時間:
2013-9-28 23:29
明白!
手機放頭邊的慣犯
作者:
yuki千羽a0a
時間:
2013-10-12 23:38
ALL 都沒有試過XD
作者:
潯煙
時間:
2015-3-19 23:05
原來有這麼多不能戴著睡@@
第六點好笑www
作者:
seitsuki
時間:
2016-4-12 02:52
不好的情緒也盡量不要帶入眠喔！ 睡前喝杏仁霜可以安眠的！
作者:
朔泱
時間:
2016-6-13 23:09
看來把手機當鬧鐘的習慣要改掉…
作者:
yoshichiu
時間:
2016-10-29 11:23
每天都跟手機共眠阿QAQ
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