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標題: [中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 全無姓名    時間: 2012-6-12 09:31     標題: 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料:
$ R- {7 W9 Y; o$ w3 _. O1.肥牛肉片 100公克☆夜玥論壇×§* _- N! V9 @! ~: F
2.鮮蘆筍 40公克
4 N' S/ M8 E$ G" D, {4 d& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.洋蔥絲 30公克
9 h) z+ N6 m3 \# Y9 B9 |5 E' v3 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§4 C6 n3 C9 A/ Q- u- i
調味料:6 p  t3 k/ z0 Y6 [9 n
1.芝麻醬 3大匙
- M, g6 ~% D0 J, {" h5 u) }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.水 1大匙
% I8 X9 `. P6 j0 l7 a: z- |, K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§0 e& \/ Y7 E* g' T. ~
作法:
/ ?% }2 n% i( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蘆筍去掉根部較硬部分,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: n5 R' `* F: s1 j* I7 q3 ^
2. 肥牛肉片舖平,放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起,再用牙籤固定以免散落。
+ S$ N3 U( {8 l5 L1 `1 d9 Sds-hk.net3. 熱平底鍋,放入1大匙的沙拉油,放入作法2的牛肉捲,蓋上鍋蓋,以小火煎至喜歡的熟度後,裝盤備用。
* j8 E+ `1 w* n4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後,淋至作法3的牛肉捲上即可。
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! }" X# v6 I1 {[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]




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