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標題: [小食] 【不用一滴油的脆皮鸡翅】 [打印本頁]

作者: TOO1212TOO 時間: 2012-7-26 22:59 標題: 【不用一滴油的脆皮鸡翅】

【不用一滴油的脆皮鸡翅】☆夜玥論壇×§+ ^9 q3 S/ l2 E: y" U/ J2 _
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1.腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒，3勺盐和1勺胡椒粉腌制15分钟
2.用擀面杖把玉米片擀碎，把鸡翅裹上玉米片# C; t8 F4 I5 S: S
3.放入微波炉高火加热三分钟，拿出翻面，再烤3分钟，一共加热12分钟即可~ds-hk.net4 [% M# G) B0 h, D6 |9 l6 U7 `. ?* {
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