(4人份) ( F. A3 e# _7 r4 l6 z3 ]ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 U1 ~5 [& O' s. O
食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒' z/ y# d \. C1 G
2 x6 y1 K# r& N1 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙 # Q* u+ i" ?9 G2 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§; z g- B& |4 c+ Z' e$ J1 w9 B
做法:2 \5 } [* w7 r
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1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。 4 N u u. }$ {) T5 ~5 I8 Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 * }- Q; { S2 j! I8 d2.紅甜椒去籽,香菇去蒂,細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵,用鹽水汆燙。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! n9 e( g7 l+ @# x; j1 t& y
9 Q! O, x: w6 b& q0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將麵條均勻散開來後,放入調理碗中,接著倒入2大匙橄欖油,撒上少許的鹽和胡椒。! F. q& @6 R- L! o! C/ _# J+ t