食材
' a& @9 ~/ \* Y. W6 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材
! W; R: t7 L& M; i, B白飯 1碗 嫩豆腐 1/2盒 豬絞肉 60g 荸薺 2粒 蒜頭 2粒 辣椒 1/3條 青蔥 2支 起司絲 50g% {8 Q9 C: }( _9 R( H( `

: B& t3 x' o- C/ k; d9 w# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料
7 o; i# n8 I% g+ p牛頭牌咖哩塊 1塊 米酒 1小匙 水 180cc
, U& n0 ]0 V7 E9 Z! j3 j0 H* @3 m☆夜玥論壇ק& t5 H# e4 i; Q1 k6 S
作法
6 ~4 g' u9 z  K. w5 v6 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1嫩豆腐切小方塊；荸薺、辣椒切丁；蒜頭、蔥花切末，備用☆夜玥論壇ק# M6 {% F8 F3 _. G: Q

) [2 y; d  P1 D" K' Y) z* j' T2 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、辣椒丁、荸薺丁及青蔥爆香
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5 ^7 o6 Q* C6 U/ w1 d9 v- G7 Q- pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3先將牛頭牌咖哩塊以2大匙的熱水溶化備用# @0 G  h$ t- Y

9 G/ }) V* ~% L' ^$ p3 n4再放入豬絞肉炒上色，放入所有調味料及嫩豆腐煮一下
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5取烤盅倒入白飯，再倒入作法3的炒料，鋪上起司絲，放入烤箱烤上色即可

平常都是吃咖哩飯比較多
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看到圖就很想吃了