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標題: [中菜] 霸王牛柳〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-10 13:53     標題: 霸王牛柳〔已檢〕

霸王牛柳 【 郭主義 】ds-hk.net& j% G8 @1 S2 |
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食材:
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牛里肌肉400克、薑片20克、蒜片20克、乾辣椒20克、花椒粒20克、豆豉5克、洋蔥絲30克、蔥花15克
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調味料:4 W6 H- _" R) Q" O2 D
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調味料:辣豆瓣醬1大匙、米酒1大匙、糖1茶匙、醬油1匙ds-hk.net  A& m" X1 N- ^, G' o% R+ c4 f

- s2 b6 J* s. k7 ]2 Y, kds-hk.net 醃料:雞蛋1/3顆、玉米粉2大匙
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做法:☆夜玥論壇×§2 l$ v6 Q0 F+ y

5 M& r5 I3 y3 V8 U1 r( R2 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 1.牛里肌切片,加醃料拌勻,起鍋熱120℃油放入牛肉片過油10秒至五分熟撈出瀝油。
0 _: [2 @0 Q( ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 H9 s3 H9 P. E. G" r
2.起鍋熱1匙油、3匙炸蝦油,爆香1/2量乾辣椒、1/2量花椒粒、薑片、蒜片和豆豉拌炒、再加入洋蔥絲、辣豆瓣醬1匙、高湯、米酒1匙、糖1茶匙、醬油1匙及熱水200c.c.煨煮2分鐘,下牛里肌肉拌炒入味,灑蔥花後盛盤。☆夜玥論壇×§! d; D3 @1 Z! t3 q: S; M

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內容來源 : 型男大主廚
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]




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