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標題: [中菜] 乾煸鹹鯖魚〔已檢〕 [打印本頁]
作者: 飄浪。JT    時間: 2012-8-17 13:05     標題: 乾煸鹹鯖魚〔已檢〕

乾煸鹹鯖魚　【　郭主義　】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K4 Z5 G& F( m$ r2 O, t+ I
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+ J' ~% |: B8 u" ^' k- M) J☆夜玥論壇ק 鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Y9 ^8 ]5 X: D- ]5 v" q- g% B

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胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* m+ x8 }+ t2 [2 E2 u; s$ j
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做法：
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1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M, u. a- R: s: @
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2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。
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8 L& }$ Z' s$ r) l0 r8 \* g4 k☆夜玥論壇ק 3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \' o$ A: l. d$ f2 {

* K3 c/ z, p9 K' e: s* P5 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。
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