標題:
[世界知味]
優酪乳嫩雞排
[打印本頁]
作者:
cc0428
時間:
2012-8-17 20:34
標題:
優酪乳嫩雞排
Yogurt Marinated Chicken
ds-hk.net# r! E j8 E( d j5 H. S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; f" W) Z- d& D3 u* G: ?5 |8 O
材 料 份 量
☆夜玥論壇ק. `. _9 ^9 y1 A2 }5 D% ^
! F! W$ D6 n6 i- |$ }$ x* d% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
原味低脂優酪乳 1/2 杯
2 K P+ C& ^4 y! R8 {
蒜泥 3 瓣
) x# ~& N+ m0 F; Y
檸檬汁 2大匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E1 |) L# L6 f# ^1 r [
沙拉油 1大匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y/ s/ P) _9 g6 O
糖 1匙
ds-hk.net' u- D" C, P* ]" e' `9 t0 p
辣椒粉 chili powder 1/2匙
' D; u8 @) X7 p' abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
薑 1大匙
+ K% I6 N+ ~ l8 H7 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鹽 1/2 匙
9 n( R9 r% _% K6 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
小茴香 1/4匙
% S5 ~1 D; N0 }7 E" L3 ^* Z
去骨雞胸肉 4~6片
2 k2 A, r: ?8 d' {3 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: h4 M. i! { q& }/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
將所有材料拌勻，放入有扣環的塑膠袋內。
ds-hk.net3 q, Z$ q% j9 F
! V& \6 J2 L$ X+ Q0 v☆夜玥論壇ק
加入雞胸肉，讓雞胸肉均勻沾滿醬汁，壓出多餘空氣扣上環扣。
0 @4 p2 e. P" L1 p! b' b3 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 E3 M: H0 p0 W- \# K
放置在冰箱內進行醃泡，至少8小時以上方能入味。
2 R' A; h: X5 i; R3 E& W* p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 w& C/ P/ D+ K, ~1 I2 T☆夜玥論壇ק
可使用家庭式室內烤肉爐烤至熟即可食用。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
