標題: [小食] Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕 [打印本頁] 作者: chris9510 時間: 2012-8-27 13:14 標題: Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
Serves 45 i+ S! E5 D. k( A
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1kg block tofu - u" \: a; h" ?, ^☆夜玥論壇ק300-350g breadcrumbs / m8 H6 ^) _/ s. L& qds-hk.net1 clove garlic, chopped & Z* z8 d2 `# F( I5 Q4 O4 N! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped parsley☆夜玥論壇ק1 c% i {1 q" u" W( H$ C* b
1 tbsp harissa paste 2 M( p. z$ d- M$ U! i☆夜玥論壇קSplash of rose waterds-hk.net; [4 _1 F" f- @* K0 h
Zest and juice of 4 lemons最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 v! H6 ~+ U$ ?' C
1 tbsp chopped mint / w7 e. y' N E- C☆夜玥論壇קPinch of ground cinnamon最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 a1 B& |9 e) m, H
100g dried apricots, finely chopped # T1 U/ F% R( N4 H, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源100g dates, finely chopped9 F1 ~" g; ]$ Q1 J" F
1 tbsp sesame seeds, toasted 5 F [7 M% i$ Yds-hk.net3 eggs, plus 1 egg yolk 0 r# r# I8 u9 m# Ids-hk.netFor the stewbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G7 L* F! }, f' {# n
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1 onion, finely chopped - U0 P5 V7 ^: Z: j' {+ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 bulb fennel, finely chopped 3 G+ f4 n: p- _7 y9 F7 b☆夜玥論壇ק1 tbsp tomato puree 5 y5 M$ B1 X" X+ E5 Z) L; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源400g can chopped tomatoesbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 J, A+ K2 f! C
1 tbsp sumacbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h, q9 p! d3 c, r+ Y- K y1 g7 o
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200g giant couscousbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j7 L F Y5 I( j
1 tbsp chopped parsley 0 f/ d5 x* ]' o& T. V9 B9 K% H2 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源To serve $ R6 z. U# E- c$ [6 h% M6 A# [+ i9 tds-hk.net % b! S/ X# O. `" I* ^( N6 ~% N+ D$ m% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Flatbread and yoghurtds-hk.net* F! s. M4 R) Z- c1 P6 ^, a, b8 u
Method 7 c! m1 y! d% ~ J' gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net& Y! K- ~4 t( ?4 D; \
In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden. , u' i/ W4 G E4 g& Q+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 5 |- W' o: X% q6 N) Q* \- {ds-hk.netTo make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.ds-hk.net& J+ {6 M$ G* i8 V+ D' o3 |
" {- W. Z! @# U6 W" V* }☆夜玥論壇קAdd the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes. " {# ?, [5 j, n4 m/ I$ v/ P☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 V) v" U5 [* q& l9 W
Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley. # G/ d: Y" O1 B5 h 7 [% g6 `8 D i2 N+ m- }1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve. ' R4 G: o4 \3 v# T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A" z7 ?- u7 e* O4 X, y" x
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