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田園鮮蔬燴煙火雞腿
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材料
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煙火雞腿----6安士(取肉切件)
薯仔----1杯(去皮切粒)ds-hk.net* C1 k. l. p6 C; i
蕃茄----1杯(去皮切件)
肉豆角----2/3杯(切斜段)
洋蔥----1杯(切角)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s" }; O! V. r& K! [* ]
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1.將煙火雞腿肉炒片刻,取出備用。☆夜玥論壇×§% Z6 N2 I0 U* [' S
2.下薯仔、洋蔥及豆角,爆炒一會,放蕃茄,贊酒,慢火焗1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m+ A! v/ p# |; j3 r
3.加入汁料煮滾。& J1 t* j' t' Z6 j& e0 z
4.放回煙火雞腿肉,慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身,以生粉水埋薄芡即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% T/ p4 j+ R+ c2 D( M* @
調味
上湯----1杯
蕃茄糕----1湯匙
ʒ汁----2茶匙
糖----1/2茶匙
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄
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