標題:
[中菜]
黑胡椒鯖魚〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-10-15 09:21
標題:
黑胡椒鯖魚〔已檢〕
(6人份)
. s. F6 d" G2 [; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
ds-hk.net2 ~8 U) x5 t& I9 z6 ~& e
食材:鯖魚1尾、地瓜粉適量
, ~+ z3 I( F$ M
% U6 r5 N; q4 k3 `7 w. W6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
醃料:米酒少許、鹽少許、糖少許、黑胡椒少許
- u5 |: J x. y
( w' l+ x9 }& @/ A! ]3 [
做法:
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N% t' ^' t2 j! ]* p: w* h% a
ds-hk.net+ I v# Z4 J; ] _ V5 {
1.鯖魚魚肉切成長條狀，先用醃料醃約20分鐘，再薄薄地裹上一層地瓜粉。
ds-hk.net2 A# m9 q) @+ d/ X1 K
2 m2 H1 s; W* Q0 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.下鍋以中火油溫，約攝氏80度油炸，約4分鐘即可。
6 a6 h: R" s8 M! t$ U; cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
(若油溫太高，則魚肉易焦，所以下鍋後，過一會兒可轉小火，起鍋前在轉中火以逼出油脂。)
* c7 J& j3 k- q% s& V9 D! Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ I; W' k+ H) Q% o- d+ [0 M☆夜玥論壇ק
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
