[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~; a9 C7 G& {/ G
牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*8 Y) _# a) v5 `1 w
滷汁 :
3 p4 x8 }+ M2 E1 z! p- E; gds-hk.net滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄
9 O3 C( [# n, D2 n( _* {8 u" I$ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法 :
7 q2 A7 o- k2 S8 m& }  J8 {: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。☆夜玥論壇ק* W3 e3 m' W" f6 Z$ ~0 [6 t
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。
% |4 N2 V0 ^: k  T" I☆夜玥論壇ק3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
6 T/ L- i2 ~3 D& `" L- E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。☆夜玥論壇ק0 C# \4 }' W5 F; H& f  U
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。
1 u0 Z/ K5 J7 r( H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: a4 j# @+ u. L5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:32 編輯 ]