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標題: [中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕 [打印本頁]
作者: hurkdeft    時間: 2012-11-6 15:59     標題: 瓜仔肉燥〔已檢〕

【材　 料】
! r* G4 U- ]' A4 e; ]+ E☆夜玥論壇ק絞肉        400公克
9 \" Y" E- p# g; ?$ V, i花瓜        1罐4 b5 g4 F+ Z; N" _: Z
蒜末        20公克
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【調 味 料】
$ X( a$ u/ `1 A/ f8 K2 ]: J☆夜玥論壇ק醬油        50㏄
: r- r: s3 `* Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米洒        2大匙
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花瓜汁        適量☆夜玥論壇ק* A/ O# q: V" I1 u9 I% a
水      800cc
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' u2 Q" E  U7 I  M- v/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
: J5 Q% u; [8 p/ E% P3 m4 X☆夜玥論壇ק1.花瓜剁碎，備用。
( C; }/ W  a8 Z* U4 F2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。ds-hk.net7 ~, [% p' w: ]( @  U
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。ds-hk.net! Q9 h4 y9 j/ w+ s

/ G$ ]- H4 ]; v' c6 @☆夜玥論壇ק' S  j  C! \" g& O
小撇步~
; i: [5 d+ Y6 A: J. q; T; Y☆夜玥論壇ק有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]# @  t7 k! e) d
可加少許的蘋果泥去腥唷!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o! G3 C) S2 P; @
比例約5*1~
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
作者: 向晴    時間: 2012-11-6 16:08

昨天剛好吃這一道
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吃完覺得好渴ds-hk.net0 o, \' s- C0 p! g. S+ M% h5 z  M
不過
4 v: t3 A- k# p" A. Z; W/ s& F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這道真的蠻下飯的
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作者: hurkdeft    時間: 2012-11-6 16:22     標題: 回應 向晴 第 2 篇文章

現在的外食~
: a( b* y% z( E9 y$ P2 t( u為了符合更有味道~
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所以為了健康著想~
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