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[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克
8 |8 [: w7 i/ I& B, P☆夜玥論壇ק蛤蜊        100公克ds-hk.net  V* ~% I/ R. Y" g
里肌肉        100公克
" ^) L1 l3 y- M; W8 H青蔥        1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x- \* z4 D1 k0 u# o
清高湯        500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B* R# l5 @/ J* G( p- H! T
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白胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק! N3 y  Y( F9 g6 F& I& x  N
香油        少許ds-hk.net6 L# b2 G% _1 c* K: `
鹽        少許
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1.南瓜洗淨後切開去籽,切成塊狀(帶皮)備用。
8 G9 J2 N+ s$ k" r0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。☆夜玥論壇ק2 r# h: {. B) ?8 j
3.里肌肉切成條狀;青蔥洗淨切成段狀備用。
% O7 P& e  p5 P' o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一個湯鍋,放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段,再加入所有調味料,並倒入清高湯。
1 ~$ S2 O+ l# n2 X, V. Y& M2 gds-hk.net5.蓋上作法4鍋蓋,以中火煮約15分鐘,再加入作法2的蛤蜊,續煮約5分鐘即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]
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