Board logo

標題: [中菜] 烤羊排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-11-19 09:34     標題: 烤羊排〔已檢〕

(2人份)
* A$ l0 r# n& ^/ @+ Kds-hk.net, y& Q# w! Q* H" p
食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K$ D$ ]% F1 t8 _& x% p+ Q8 A
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 P3 ?( d# M" a/ {$ ~' _& {+ X" J
調味料:沙茶醬1/2碗最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 g7 s+ _0 U/ E, |, q+ R  [
ds-hk.net4 a- N, a% R9 y7 D
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d$ l) q4 f* K. p

) p3 F% [* V, ]! A/ g1.先把蒜頭去皮,之後切成末。
4 d3 E* X+ {  c% I, Cds-hk.net* D+ b3 l6 K$ E7 o& l. ]
2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j1 C: I* Y$ T2 r, D2 k
. c- i7 v. d* M" q3 g
3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。
% r+ V$ A5 p0 F1 V7 \" n# e1 B6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b' r2 ^6 s6 i5 [8 ?( U
4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。
8 X9 L: V+ D4 a# Q! h  T☆夜玥論壇×§
- X, h  ~/ C9 m# U. X: k- X☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0