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標題: [中菜] 烤羊排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2012-11-19 09:34     標題: 烤羊排〔已檢〕

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! P1 e' ~! t0 l4 }  jds-hk.net食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣
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6 b) `, t( T* R& f  {ds-hk.net調味料:沙茶醬1/2碗
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) t- f" U5 _. f

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5 ]5 t- x) a! u0 l" g  n; i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)8 Z6 Z  k/ z# y* x9 m% C0 l7 [
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3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。
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9 B* M, M3 J( I7 Z" G. m( H' E: E! R☆夜玥論壇×§4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]




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