標題:
[中菜]
味噌烤旗魚〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2012-11-19 09:41
標題:
味噌烤旗魚〔已檢〕
(2人份)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d0 C4 }, i# e* V! E2 u) f
6 c3 ^4 H% Q" p/ h( t☆夜玥論壇ק
食材:旗魚1片(約300g)、小黃瓜4條
" j% D7 u# d! S4 W3 {. r
☆夜玥論壇ק" `! P$ x$ A( z* x% r/ ~7 Z! i
調味料:味噌2湯匙、鹽1小匙、米酒1湯匙、白醋1小碗、冰糖1/2小碗
☆夜玥論壇ק8 [6 M* o- Y" V+ D4 L6 P# b
0 \: y6 t. z- }1 Z- c) C& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
做法:
2 @$ }: s0 H* H9 a& a5 P; e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' A1 P' n6 Y* C7 N2 B) s7 @
1.先在旗魚的正反兩面都淋上米酒，用手輕輕拍一下使米酒滲入魚肉中。
5 E( ~# t9 H. l& P" B: o& \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K$ ^& X3 ]% [0 U
2.之後再將味噌也塗抹上去，靜置約半小時等待入味。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n9 [7 Q' P9 c7 p+ V! h
☆夜玥論壇ק/ g5 D; A. X2 k$ l' @9 I2 p
3.烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘，再將醃好的旗魚片放入烤箱，以相同的火力烤約20分鐘即可。
' z" D0 D: ]. e' t: D7 ods-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s. F7 O- K, e( c5 W
4.小黃瓜切成斜片，用鹽巴稍微抓一下後，用冷開水洗淨。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f0 _. M H3 z+ z
☆夜玥論壇ק t7 c) ~8 Y: F3 y2 v/ f/ i
5.小黃瓜用白醋、冰糖拌勻，放冰箱醃漬1小時即可搭配食用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M/ S( |& Q/ }) y" k* z; E9 {
" T) @" a p! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
-------------------------------------------------
☆夜玥論壇ק$ n( c1 B1 U2 L
小黃瓜是烤旗魚的配菜 兩者十分搭配 吃起來很爽口
5 S6 z5 v9 U1 S; W) F- _☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z5 y3 S) X- \ R- c
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 18:29 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
