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標題: [西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: hurkdeft    時間: 2012-11-23 10:45     標題: 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材  料】
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義大利通心麵        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]/ ?, z" Y; x* \$ O) T
金黃蔬菜玉米粒        35公克" S) {# R' p# F! Q
蒜仁        3粒
2 a8 L4 v$ v5 O1 A! N( v' S1 w青蔥        2支☆夜玥論壇ק4 m- u1 i; M7 [7 M' r
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蠶豆酥炸醬        2大匙
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黑胡椒粉        少許
! [$ }% T+ @4 ?* N7 u+ w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽        少許
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘,至熟透後撈出瀝乾水分,撒入少許橄欖油拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r4 W1 v' r3 R/ _
5.蒜仁切片;青蔥切段,備用。
) H# O3 U  J) P/ _" W' E6 l2 Gds-hk.net6.起一炒鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香,再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。
' I2 x# }9 w% j' K9 |+ w# u☆夜玥論壇ק7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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