標題:
[中菜]
蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
a8243268
時間:
2012-12-5 00:08
標題:
蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕
蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 B; H# i w0 G
! \% }+ k" T( `$ }7 ?& n- b. K
所需的材料
W" t3 i+ h2 L- @ y4 h
米飯 300克
! _6 @; V$ D1 e- U1 `* Z8 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
蓮藕 1小節
& `0 b% j- }; S
茄子 1根
) a, e: g& E5 g2 N E# x
蘑菇 6個
* X8 N7 i2 s9 v. Sds-hk.net
咖喱 2小塊
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N6 W8 l. q7 N2 W" _9 _
馬蘇里拉乳酪 50克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~) T8 b) u6 T: ~: j
鹽，黑胡椒粒 各少許
. ?& C0 y: P: J☆夜玥論壇ק
耐高溫焗飯盤 1個
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y$ N5 S2 c; V# E Q$ J( j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]! T) T4 |, W* y" ?+ J* O
做法
1 E: Y, m8 t# H: G
1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片
6 O3 \2 o r+ ^ G7 x
2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P# g: t& ]! K3 j4 H
3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
. a( o V r$ N( y! w5 F
4. 把米飯盛入焗飯盤中
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u. O1 J( \, J7 @# `
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪
; l" o/ D" L* V6 f3 Mds-hk.net
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
☆夜玥論壇ק1 ^8 j5 |1 Y4 ]# f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* K* f& Z0 n C& o* N
. e- x& Z: ^ I6 [. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...
0 w" S0 z9 b, Y9 c☆夜玥論壇ק
ds-hk.net/ K3 l0 @! W. l
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
