標題: [中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕 [打印本頁]

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作者: a8243268    時間: 2012-12-5 00:08     標題: 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
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9 ^$ L; k  j, |+ ^, g所需的材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 P: C! [' X: ~
米飯　　300克
; Q: Y# k9 ~7 F( p' f; ]ds-hk.net蓮藕　　1小節☆夜玥論壇ק7 g: r0 \. ^; r. U5 z# E, E
茄子　　1根
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咖喱　　2小塊
, u/ ?  O- U/ Q. |( v( {' H馬蘇里拉乳酪　　50克
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耐高溫焗飯盤　　1個
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2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
* P" U/ \9 Z1 u. Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
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5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪
* a  n+ p3 }+ Q% h☆夜玥論壇ק6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可☆夜玥論壇ק2 E/ h$ P+ y9 }& Q
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感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...
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5 K2 D* J* F/ `6 q4 X% Q; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]

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