標題:
[中菜]
豆瓣醬羊肉〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
okra
時間:
2013-2-22 09:17
標題:
豆瓣醬羊肉〔已檢〕
(2~3人份)
9 c& R# g# W4 w% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
ds-hk.net' z# J& |3 ]1 \+ I2 K: c
食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
. _3 c1 B4 o& q4 n# V, kds-hk.net
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d8 @) Q4 U5 z: L4 F$ B
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
0 q% \' n* G( o M* T
) A! m- U; F! [) z, J9 T$ H
做法:
. w: p, f' _0 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 L! \8 Q; J, p- W
1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。
# w7 m7 ]8 [- N( Q3 J4 B, N) V( U6 `☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k% ]0 K' Q) {( V! D. e
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
5 B( p. ]. M% Q3 N
3 c' t# L @: A1 F# V7 H
3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ B+ F8 b/ ]* q/ I( W
5 h7 m, l7 R$ W, a+ s% F
4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( L$ m$ i% \4 P. C0 s
+ @; {2 v3 _& g- C" E
5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
. R% N. f3 g- Pds-hk.net
☆夜玥論壇ק2 C4 ]( _/ f2 a! W# S% n; P$ y B* s
[
本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
