(1人份)
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; `2 t# e7 F0 X/ x4 t: M# S食材:牛肉80g、韓式泡菜60g、豆腐1塊! {% g# ~/ y+ O% S- e# V4 k

& }4 L1 Z$ d/ C: ^0 I: ]  A' Q4 ^  M, m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽巴少許、雞粉少許
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7 N' q8 K7 c# @, s☆夜玥論壇ק做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X" z9 g  n4 e$ d' h  E% |0 D

, }; A9 f# z% M0 ]8 x☆夜玥論壇ק1.牛肉切成細絲，把豆腐切成塊狀，大小都可以。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 A% {+ Y, {! l; V7 y
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2.電子鍋內，放少許油，再放入牛肉絲與泡菜拌炒約2分鐘。
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% t6 B. _1 X7 ^+ N: t& J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.豆腐最後再放入鍋內，並按下加熱鍵。☆夜玥論壇ק9 k4 ~& O) V4 p$ H; P
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4.加入韓式泡菜的醃汁，並加入鹽巴和雞粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~: w* M/ ^3 S% ^; _. [
(韓式泡菜的醃汁，可加入少許清水稀釋後，再放入鍋中，才不會過鹹。)4 z+ H! C7 W) e* p, B9 a
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5.電鍋蓋起，讓食材持續燜煮，時間約3~5分鐘，等加熱鍵跳起後即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- D6 x5 r3 o4 Y. X3 V

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% e1 H. _9 t1 T- @+ w不只可以當做湯品  也可以加入麵或飯  成為一道簡單且快速的餐點最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ I1 ?: O! `, B4 [. R- n( M1 j
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 ]

泡菜料理超贊超美味！