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標題: [中菜] 泰味打拋肉〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2013-3-27 08:53     標題: 泰味打拋肉〔已檢〕

(1~2人份)
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6 N+ ?& b% n0 Q7 uds-hk.net食材:豬絞肉150克、九層塔3~4根、番茄2顆、紅辣椒2根、青蔥段3~4支、蒜頭4~6瓣、洋蔥1/4個、檸檬半顆ds-hk.net' \6 ?! F/ [& ?+ ^' j' _: Y
☆夜玥論壇×§$ \, [6 X3 J. Z+ Y1 u+ r
調味料:砂糖1小匙、鮮雞粉1小匙、白胡椒粉適量、醬油1小匙、魚露1小匙、蠔油1小匙、味醂1小匙、鹽巴少許、辣豆瓣醬1大匙☆夜玥論壇×§# }# J3 _. f% g  `7 Q7 {, ?0 s6 ?$ L
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做法:
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1.九層塔洗淨切碎,番茄洗淨對切1/4大小。蒜頭、洋蔥、青蔥、紅辣椒切末。
8 F, b1 R# i  n! q9 E4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& G8 L8 c4 a7 e7 @+ v; s; A& rds-hk.net2.起油鍋,蒜末、洋蔥絲、辣椒下鍋爆香。ds-hk.net9 z! c& v8 c& s; v* i' w1 Z. E

: Q' i# y1 t0 g5 t) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.加50c.c.水,豬絞肉、蔥花大火快炒,至絞肉變色,加魚露、蠔油、味醂拌勻。
: |! J; t: I5 o1 S$ N" f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& X8 u$ E# b. L5 h. ^; e: d1 b
4.加砂糖、鮮雞粉、白胡椒粉、醬油、鹽、辣豆瓣醬,擠少許檸檬汁,拌炒至湯汁收乾。
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, ?1 j7 v" c3 }+ b! l9 C2 dds-hk.net5.轉小火後將番茄、九層塔碎末加入鍋中攪拌均勻即完成。
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+ ^5 i. c" A. p- ~+ X# D4 Z  ^ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:34 編輯 ]




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