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標題: [中菜] 香辣雞排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: okra    時間: 2013-3-27 09:06     標題: 香辣雞排〔已檢〕

(1~2人份)☆夜玥論壇×§9 i2 }1 i) z; |, ~* C4 e; P

2 r3 ~# T9 K6 M; x. L; n+ x5 Zds-hk.net食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! U2 c) l: K* J% e5 }4 @9 ]

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1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。ds-hk.net/ U! S! [6 V" Y* ^6 D3 V

/ M. \2 u( h4 u0 l2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。ds-hk.net8 g8 i9 `% I: A9 w( b3 o, m* E) |
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3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
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# f! p# k* a/ pds-hk.net4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P3 _' g0 |0 w# l( H

# r$ |) }) c8 `, H% Z+ z, Uds-hk.net5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
作者: Kai_Kit    時間: 2013-3-29 17:55

大大有没有照片?
作者: 楊雅婷    時間: 2013-4-14 14:25

可以不辣嗎~?
作者: okra    時間: 2013-4-23 09:24     標題: 回應 Kai_Kit 第 2 篇文章

暫時沒有照片喔
作者: okra    時間: 2013-4-23 09:28     標題: 回應 楊雅婷 第 3 篇文章

可以啊~~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* P. V! q) r6 C2 i

5 Z5 S' b; L3 Kds-hk.net只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入☆夜玥論壇×§" ~0 \- \) l/ F
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. S6 \; P" ?. s5 ~5 n4 _$ n* k
這樣子雞排就不會辣了ds-hk.net9 M7 y" X1 M. Q5 f# b

2 S& M; o. _7 n3 l7 _如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 T$ q% j8 y. ^4 W" s
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[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]




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