澳洲針對長途商務駕駛的研 究報告顯示,咖啡、茶飲或含咖啡因的能量飲料/藥片 有助避免駕駛途中發生危險嗜睡情況。
科學家研究2008年至2011年新南威爾斯省和西澳省 涉及重量12公噸以上車輛的車禍事件。
科學家比較12個月期間,長途駕駛發生意外的530 名駕駛和517名未發生車禍的駕駛。
將年齡、睡眠模式和車程中是否休息等因素納入考 量後,科學家發現,攝取咖啡因提神的駕駛,車禍比例 比沒攝取咖啡因的駕駛少了63%。
這份今天發表於「英國醫學期刊」(BMJ)的報告 說,對於在駕駛中保持警覺,
攝取咖啡因「應被看做有 效的輔助策略」,但中途休息、睡眠和經常運動也是重 要因素。
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咖啡也只是在熬夜過後才會喝一杯提提神的我
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