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標題: [中菜] 牛蒡炒甜不辣 [打印本頁]

作者: aws753 時間: 2013-5-29 21:03 標題: 牛蒡炒甜不辣

牛蒡炒甜不辣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f2 b2 H# K- N; ]# F# o
約4-5人份

材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n$ J! Q. M' d0 o' _
牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
水50cc,
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調味料:* d, ?$ X1 ?% B9 m
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,☆夜玥論壇×§$ U  }: n$ M3 `/ P+ Z. H0 E
步驟:
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V0 ?# C3 ?/ ~" ^" }$ S; b
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g  H$ J- x$ l2 Z$ W9 r
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香ds-hk.net: r8 i% U! m5 R& E) U/ U
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b! G7 {/ q; v; I! S1 u: ^5 Z3 T
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u5 J1 ], G. c! F/ C
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可8 I6 T$ }* q& `/ k
補充:
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。ds-hk.net6 J* f' {( V) q
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f" \7 O$ C; T% ]
油調味，會讓人更容易親近。

作者: 布丁君 時間: 2013-5-29 22:44

謝謝分享！看起來好好吃！☆夜玥論壇×§8 y: O. n) h6 P- p
可惜我住的這邊沒有甜不辣：(☆夜玥論壇×§, u$ a2 a0 D' |! L# E, t
年糕可以代替嗎？

作者: aws753 時間: 2013-7-31 20:01

可以啊
可以隨意添加你喜愛的食材

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