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標題: [中菜] 欖菜肉碎芥蘭度 [打印本頁]

作者: 藍鞋梓    時間: 2013-6-17 14:31     標題: 欖菜肉碎芥蘭度

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材料:ds-hk.net, |2 G, q9 |0 E3 i# n
免治豬肉 - 105 克
. x* C4 S2 N+ c) c4 Dds-hk.net芥蘭莖 - 280 克
8 K: _( n, s' P# ads-hk.net欖菜 - 1 湯匙
. A, d2 V. m+ d; y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜茸 - 1 茶匙8 \$ e2 C3 _" u' V# b6 j( t" x6 h
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調味:        ☆夜玥論壇×§9 Z  c2 B" X$ D9 y+ P& w3 ~
糖 - 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 [. B* f1 p0 d$ j
生粉 - 1 茶匙
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麻油 - 少許
( G$ J9 e- F  N% y; X☆夜玥論壇×§' p- l4 q- K1 X& ^
芡汁:
5 f8 q3 y! Y4 ^- j; J( }" Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 - 5 湯匙
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生抽 - 1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ t) c+ h! c. e( B  n7 T
麻油 - 1/2 茶匙☆夜玥論壇×§) x. W1 G+ o) r
生粉 (後下) - 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _, T6 Y# v" V, W, n9 v" b% C
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ds-hk.net6 p  h/ N- n8 q: Z
做法:       
1 l5 t: E4 q8 [; J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.        免治豬肉調味,醃 5 分鐘。5 V% R! Y- i$ x0 y; z& }2 `
2.        芥蘭莖修好,切度;燒半鑊水,加油、鹽及糖調味,放入芥蘭度拖水。! d& b6 s1 s5 S( J9 a6 H/ I
3.        燒 2 湯匙油,將豬肉炒至八成熟,加入蒜茸及欖菜,炒香,最後加入芥蘭度兜勻,埋獻,即可上碟。
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