標題:
[日本菜]
苦瓜佃煮
[打印本頁]
作者:
aws753
時間:
2013-7-1 12:26
標題:
苦瓜佃煮
苦瓜佃煮
! }$ }, [6 e- K# A; u
約6-7人份
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z' v$ z0 ~0 ^' P7 {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ]7 O# n4 A( V8 I
材料:
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 {: O% U1 H* E6 N/ \# _: v
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
$ C( P% X$ ]4 v
0 s& D' A/ G( F; e3 ]- i, S& h
調味料:
) Y/ l3 B) o1 F8 p2 q5 X- c3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
- D/ |" Y1 m8 ?9 v* k. e1 ~ U5 P- e) tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 [% f. B% Q( f- O
步驟:
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C5 `; ~( R& t. p; E* a
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
☆夜玥論壇ק$ _. R. ~. i- ?- ` S7 } q& q4 @
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
* u* [9 w Y2 U; L E
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
* [1 M; f1 H+ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
1 q+ E [) m. [5 y
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) G7 R8 J/ P0 Q% Y) e0 s
(熬煮過程不時翻動一下以利平均)
9 v5 ?& n/ U% P* {6 h9 v, @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' F y& Q: ]7 C, K5 V
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
. K* M+ G1 W ?5 f7 E. r+ E; ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 E/ ^/ R9 w. Z! ?
補充:
1 H% w- `9 \( ^8 a/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T( m: `7 m% [( A: u
2.白色或綠色苦瓜皆可
; u7 W% X3 W0 f* [7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
作者:
Luciferenc
時間:
2013-7-2 20:37
好特別，好少見日本菜有苦瓜∼
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
