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標題: [冷知識] 【別讓5件事廢了腎】 [打印本頁]

作者: 羽翼之兔 時間: 2013-11-2 16:13 標題: 【別讓5件事廢了腎】

1.不愛喝水：腎臟負責代謝生理活動需要足夠水分來輔助
2.喝飲料比喝白開水還多：飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升,而血壓過高就會傷到腎
3.口太重：攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重
4.愛喝啤酒：經常大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭；
5.吃太多肉。
真慘我重口味又愛吃肉我的腎在跟我抗議>q<

作者: aaa22216 時間: 2013-11-2 16:29

除了第4條其他4點我都佔了= ="
所以現在常后腰痛有可能是腎痛嗎@@!!!

作者: judy860709 時間: 2013-11-2 16:33

我再努力多喝水ㄟ每次看到女同學每幾次下課就往廁所走

作者: 宅喵 時間: 2013-11-2 17:18

偶1 3 5中了~
現在有在努力多喝水-w-~
多喝水皮膚會有差呢~~

作者: 荳荳lml 時間: 2013-11-3 09:44

5項選項裡，只佔2項，可見我的腎應該是健康的

作者: ysj66999 時間: 2013-11-3 10:25

我中兩個應該還OK吧(((ﾟДﾟ;)))
我要去愛我的腎了(つд⊂)(?)

作者: editoe 時間: 2013-11-3 18:59

在家多喝水還可以
在外面很不方便
常跑洗手間會很麻煩

作者: 梓雨 時間: 2014-9-6 00:34

我超愛吃肉，水也喝不太多
雖然知道對身體不好，但是很難改變阿……

作者: city123 時間: 2014-9-7 10:05

雖然都知道，但是已經習慣了很難改！
要慢慢改了！！
除了不喝啤酒外，其他都中槍了！

作者: 福小魚 時間: 2015-1-20 23:34

全中了！！手上還拿著鹹酥雞

看來我也是要來小心愛護我的腎了

作者: akina0716 時間: 2015-1-21 06:24

3,4,5都有～～還特別愛喝酒...
自己作死無法怪別人諾！！

還有一點要提一下～常憋尿對身體不好,俺身邊有不少女性同胞就有這習慣！
原因五花八門～場合不對,很忙啦,還可以忍一下.....叭啦叭啦～
喵的！難不成上廁所還要天時地利人和喔？！

作者: ashur 時間: 2015-1-21 07:49

被主題勾進來的~
不過我應該只有第一點沾上邊...
水要喝適度
也不喝太多哦

作者: ss771103 時間: 2015-1-22 19:42

秋玥不喜吃肉不喝酒口味清淡常補充水份
除了外出不方便攝取太多的水

作者: ironypili0711 時間: 2015-1-26 12:55

45中！
每當到了吃到飽這種地方
盤子裏不是肉、就是肉、還是肉
這人生沒有啤酒跟肉還有什麼意思QAQ
我對不起你啊腎

作者: 胃仔 時間: 2015-1-26 16:00

我腎好好~ 死了還可以捐去重用啦

大家要注意飲食呀~~!!!!!

不然內藏會壞掉的~!

[ 本帖最後由 waiwai145 於 2015-1-26 16:02 編輯 ]

作者: aquadom 時間: 2015-1-28 01:09

所以中醫說我腎虛就是這麼來的嗎？！（大哭）
我可是無肉不歡主義啊～（哀號）
默默的中了四箭…

作者: 齊ㄦㄦ 時間: 2015-1-30 16:58

超級喜歡吃重口味的東西嘿嘿

不過目前腎檢察是沒事但以後就不敢保證了

作者: ws92481 時間: 2015-2-5 11:49

不太喜歡喝水，總是嫌麻煩，我是屬於喝水就會跑廁所型。
幾乎除了激烈運動跟用餐之外不太攝取水份的
攝入太多鹽。總覺得吃飯常常會覺得不鹹，不知不覺就加很多...
糟糕 2 項很多嗎?看來要好好保護我的腎了

作者: 吃素的 時間: 2015-2-6 21:44

2 3
應該還是新鮮的腎吧

要好好保養一下了

作者: 曉小 時間: 2015-2-6 23:39

中了2點

作者: b3chang 時間: 2015-2-16 14:54

腎很重要。特別是腎壞了，就沒法生成紅血球了，全身就會慢慢壞了。
我姊姊的腎就沒救了，等換腎中。

作者: 顏小晴 時間: 2015-2-16 22:36

中了1和2....

在外面喝太多水要找廁所真的很麻煩，飲料現在自我節制中，有時候真的想喝就自己泡蜜茶或檸檬茶代替~

作者: fasterthan 時間: 2015-2-16 22:56

我还蛮严重的说

有时候忙起来的时候的却会忘了喝水还是喝咖啡提神

作者: shinestars 時間: 2015-2-23 16:17

啊哈哈哈重了三四項，差不多要全中了- -

作者: cat01207 時間: 2015-11-3 18:32

還好我很愛喝水~

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