☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [中菜] 煎蝦排 [打印本頁]

作者: okra 時間: 2014-9-23 08:27 標題: 煎蝦排

(1~2人份)
☆夜玥論壇×§/ j3 h* Q9 `: L r) @% q
食材:蝦仁320克、去皮荸薺2個、絞肉200克、蛋1顆(取蛋白) 、麵粉2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z0 @6 A- R3 J: G5 L2 b, ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A* o6 E5 d2 C4 `& T0 J6 c
調味料:胡椒粉少許、鹽少許、糖少許

作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q3 e, H; V* o9 z5 `. k! Y0 ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {9 W, H+ v5 G: p6 N
1.蝦仁洗淨後，先用乾布吸乾水，以刀背拍爛。荸薺洗淨後切碎。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% i! i( {' e3 O7 F
2.取一大碗，放入絞肉、蝦泥、荸薺、麵粉一起均勻攪拌成泥狀。

3.再倒入蛋白、胡椒粉、鹽、糖均勻攪拌成蝦漿，放入冰箱冷藏約30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 r! @9 s* H' u/ C* B

4.起油鍋，開中大火，加入適量油量，將蝦漿先捏成球狀，放入鍋中再用鍋鏟壓扁，雙面煎至表面金黃即可。

作者: sso810304 時間: 2014-9-27 19:05

謝謝分享!!
下次買蝦子的時候來做做看

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)