☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [閒聊] 想睡不能睡的提神對策 [打印本頁]

作者: 宋珩 時間: 2015-1-1 00:15 標題: 想睡不能睡的提神對策

人在江湖，身不由己。
總是會有那種超想睡但是不能睡的時候，
（比如說老師嗓音太好聽的課（Ｘ
那麼大家會怎麼辦呢？

嗯，因為主題是「想睡不能睡的提神對策」，
所以「直接睡」這個選項不在討論範圍內，這個先說好xD
（因為我覺得樓下會一片「睡死不管」之類的答案xD

我自己的話，
一般會想到的喝咖啡喝茶對我都沒效，
我是屬於那種睡前喝掉一壺茶照樣睡得很香的那種。
我之前有試過嚼口香糖，
有效是有效，但聽說會有國字臉（？）。
所以我後來改吃別的－－
白薄荷口味的曼陀珠。
還蠻有效的。

你們呢？

嗯，閒聊不限「上課想睡」這種狀況哦

[ 本帖最後由宋珩於 2015-1-1 00:20 編輯 ]

作者: 沁語 時間: 2015-1-1 00:17

找自己有興趣的事情做吧XDDDD
要不然就做其他課的作業或待會要考試的課本(壞小孩不要學喔wwww)

作者: 宋珩 時間: 2015-1-1 00:19

引用:

原帖由沁語於 2015-1-1 00:17 發表
找自己有興趣的事情做吧XDDDD
要不然就做其他課的作業或待會要考試的課本(壞小孩不要學喔wwww)

真的，有時候沒事做就想睡，
尤其是很冷的時候（抖。

作者: 沁語 時間: 2015-1-1 00:23

引用:

原帖由宋珩於 2015/1/1 00:19 發表

真的，有時候沒事做就想睡，
尤其是很冷的時候（抖。

這還不是最糟糕的~最糟糕的是又冷又想睡上的課又是自己不喜歡的才想....#@$%$$@#&

作者: z_zh 時間: 2015-1-1 00:25

用冷水洗臉吧，尤其在冬天

作者: Haoyin 時間: 2015-1-1 00:27

看小說看到睡

作者: 幽玉 時間: 2015-1-1 00:34

基本上咱只有想睡睡不著的症狀之喝咖啡或茶什麼個人既不能提神也不能助眠......較有效的大概是洗臉吧!但維持的時間很短......
轉移自己的注意力,像吃東西,玩遊戲之類的......

作者: wish576 時間: 2015-1-1 00:38

用薄荷油按摩肩頸或者塗在眼皮上暫時很有效,上課無聊的畫畫畫插圖吧,尤其是惡搞偉人相片,真是越畫越有精神

作者: mandylam531 時間: 2015-1-1 00:55

拿出手機默默的點幾下，不會再想睡了
((只是很難再專注....

作者: 小小貝殼沙 時間: 2015-1-1 01:00

來顆維他命Ｂ吧！　

作者: 雪餅 時間: 2015-1-1 01:22

吃宵夜???

作者: 冥王星 時間: 2015-1-1 01:49

上課無聊都在畫畫或想小說劇情
(雖然容易突然傻笑…

如果是隔天要段考不能睡的話，
就唱歌或隨便跳個舞(促進血液循環，應該吧？！…

我個人是覺得效果不錯，你們也可試試啦^^

作者: z_zh 時間: 2015-1-1 10:20

再不然可以試試做兩三分鐘的伸展運動

作者: jeremyy 時間: 2015-1-1 10:26

出去跑一圈？出點汗，吸點新空氣。

(據說氧氣不足會讓人很想睡覺)

作者: 宋珩 時間: 2015-1-1 14:01

引用:

原帖由沁語於 2015-1-1 00:23 發表

這還不是最糟糕的~最糟糕的是又冷又想睡上的課又是自己不喜歡的才想....#@$%$$@#&

無論如何都要撐著QAQ
是說我真的不是故意要睡那個誰的課，
我只是午休結束沒聽到鐘聲，同學又很貼心，就沒起……

引用:

原帖由 z_zh 於 2015-1-1 00:25 發表
用冷水洗臉吧，尤其在冬天

我不敢><太刺激了。

引用:

原帖由 Haoyin 於 2015-1-1 00:27 發表
看小說看到睡

什麼時候看小說看到睡？！

引用:

原帖由幽玉於 2015-1-1 00:34 發表
基本上咱只有想睡睡不著的症狀之喝咖啡或茶什麼個人既不能提神也不能助眠......較有效的大概是洗臉吧!但維持的時間很短......
轉移自己的注意力,像吃東西,玩遊戲之類的......

幽玉有失眠的困擾？

引用:

原帖由 wish576 於 2015-1-1 00:38 發表
用薄荷油按摩肩頸或者塗在眼皮上暫時很有效,上課無聊的畫畫畫插圖吧,尤其是惡搞偉人相片,真是越畫越有精神

講到塗眼皮，我想到一件事。
之前冬天乾冷的時候，雖然我很愛護我的臉頰，但後來還是有點乾過頭了。
因為不能塗乳液，所以我就塗──
面速力打母（曼秀雷敦）。
我晚上十二點多逛夜玥的時候塗的，
一塗上去──我整個人都醒了＝　＝
因為我沒想到薄荷的味道（？）會往上燻到我的眼睛……（遮眼。

引用:

原帖由 mandylam531 於 2015-1-1 00:55 發表
拿出手機默默的點幾下，不會再想睡了
((只是很難再專注....

殺敵一千，自損八百的招xD！

引用:

原帖由 小小貝殼沙 於 2015-1-1 01:00 發表
來顆維他命Ｂ吧！　

有考慮過，但Ｂ群一罐買起來很貴，曼陀珠一條才17元。

引用:

原帖由雪餅於 2015-1-1 01:22 發表
吃宵夜???

跨年的時候嗎？

引用:

原帖由 冥王星 於 2015-1-1 01:49 發表
上課無聊都在畫畫或想小說劇情
(雖然容易突然傻笑…

如果是隔天要段考不能睡的話，
就唱歌或隨便跳個舞(促進血液循環，應該吧？！…

我個人是覺得效果不錯，你們也可試試啦^^

我會爬起來拉筋（正色。

引用:

原帖由 z_zh 於 2015-1-1 10:20 發表
再不然可以試試做兩三分鐘的伸展運動

同上，我真的會爬起來拉筋xD

引用:

原帖由 jeremyy 於 2015-1-1 10:26 發表
出去跑一圈？出點汗，吸點新空氣。

(據說氧氣不足會讓人很想睡覺)

我記得是二氧化碳濃度過高？！
（話說我最近也很常看到袋鼠……嗯，我在想要叫袋鼠姐姐還是袋鼠君。
（請問怎麼稱呼呢？

作者: ashur 時間: 2015-1-1 14:06

1.喝咖啡
2.看小說
3.起來活動一下

作者: z_zh 時間: 2015-1-1 14:08 標題: 回應宋珩第 15 篇文章

現在好像叫拒絕被吃的袋鼠君~

（PS 袋鼠扒吃嗎？）

[ 本帖最後由 z_zh 於 2015-1-1 14:10 編輯 ]

作者: jeremyy 時間: 2015-1-1 14:13

引用:

原帖由宋珩於 2015-1-1 02:01 PM 發表
我記得是二氧化碳濃度過高？！
（話說我最近也很常看到袋鼠……嗯，我在想要叫袋鼠姐姐還是袋鼠君。
（請問怎麼稱呼呢？

對啦「二氧化碳濃度過高」，出去呼吸一下把睡意君打跑。
叫我小j就可以。話説袋鼠是我“三次元”的寵物

目前回鄉下坐月子去了

作者: jeremyy 時間: 2015-1-1 14:14 標題: 回應 z_zh 第 17 篇文章

z_zh 我記得你......

作者: z_zh 時間: 2015-1-1 14:16

引用:

原帖由 jeremyy 於 2015-1-1 14:14 發表
z_zh 我記得你......

人家會害羞呢~

作者: 宋珩 時間: 2015-1-1 14:16

引用:

原帖由 jeremyy 於 2015-1-1 14:13 發表

對啦「二氧化碳濃度過高」，出去呼吸一下把睡意君打跑。
叫我小j就可以。話説袋鼠是我“三次元”的寵物目前回鄉下坐月子去了

小j新年快樂^^
是說是住哪裡可以養一隻袋鼠當寵物......

作者: jeremyy 時間: 2015-1-1 14:19 標題: 回應宋珩第 21 篇文章

三次元的世界。

忘了.... 新年快樂！

作者: 宋珩 時間: 2015-1-1 14:19

引用:

原帖由 ashur 於 2015-1-1 14:06 發表
1.喝咖啡
2.看小說
3.起來活動一下

話說我唯二喝過的咖啡是星巴克的焦糖瑪其朵跟純粹喝的重乳拿鐵，
只能說，
咖啡真的不是我的菜。

作者: z_zh 時間: 2015-1-1 14:30

有咖啡因的飲料都可以~
茶茶都可以~

作者: 宋珩 時間: 2015-1-1 14:31

引用:

原帖由 z_zh 於 2015-1-1 14:30 發表
有咖啡因的飲料都可以~
茶茶都可以~

但是真的不提神。

作者: z_zh 時間: 2015-1-1 14:37

可可，朱古力都可以提醒試試看
按摩推拿都行呀~

[ 本帖最後由 z_zh 於 2015-1-1 14:39 編輯 ]

作者: Yingo0o 時間: 2015-1-1 15:41

我會站起來做做運動
動一動就沒這麼想睡了

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)