標題: [其他知識] 起身飲杯暖水 防便秘 [打印本頁]

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作者: z_zh    時間: 2015-1-4 10:23     標題: 起身飲杯暖水 防便秘

很多女生都有便秘的煩惱，到底有甚麼方法解決呢？其實有個簡單小方法，就是每朝起身先喝一杯暖水。剛起床的時候，腸子因為站立反射而蠕動，這個時喝一杯暖水，可以刺激它運動得更好。

那個~記得是喝完後才吃早餐呢~

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作者: 胃仔    時間: 2015-1-4 22:05

咖啡都有 呢個作用架~!

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作者: z_zh    時間: 2015-1-4 22:34     標題: 回應 waiwai145 第 2 篇文章

但要知道有人是不喝咖啡呢~就正如在下

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作者: 胃仔    時間: 2015-1-5 08:08

我是咖啡星人!
唔可以空肚食早餐..要咖啡先....

[ 本帖最後由 waiwai145 於 2015-1-5 08:10 編輯 ]

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作者: 天野白閻    時間: 2015-1-6 23:21     標題: 回應 z_zh 第 1 篇文章

在下也是不喝咖啡的QQQ
喝了會將近48小時睡不著的超嚴重反映，
((目前就算喝可樂也會失眠個好幾個小時QQQ))

早上喝杯溫水真的很有效，
推薦各位便祕的孩子試試~
因為水畢竟是對身體最溫和無害的東西了吧??
((屬於每天都一定要喝的

再次感謝樓主的分享&推推

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作者: ashur    時間: 2015-1-7 07:22

睡起來時喝杯溫水
真的有效

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作者: 名名之中    時間: 2015-1-7 20:16

知道這個不過不常做
每次都默默被忽略掉真是www
以後會好好努力

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作者: cat01207    時間: 2015-11-3 18:50

每天起來時都有喝一杯~

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