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標題: [閒聊] 2点睡觉算晚吗?你们都幾点入睡? [打印本頁]

作者: laushukshuk    時間: 2015-2-4 16:00     標題: 2点睡觉算晚吗?你们都幾点入睡?

自从电话能上网后,就没什么时候早睡过了。
作者: watervoice    時間: 2015-2-4 16:12

我也是,不過這樣不健康.....
以前都12點就睡了
其實10點比較好
作者: ws92481    時間: 2015-2-4 16:16

要看隔天有沒有要上課呢
如果要大概12:00-1:00
沒有的話…大概都兩三點吧
(唉 電腦實在太吸引了…
的確早睡好 可是怎麼樣也好難改…
作者: 福小魚    時間: 2015-2-4 16:29

我每天都在夜玥追問到1∼2點
作者: memory123    時間: 2015-2-4 21:39

如果是假日的話…一般是12點左右睡吧!
作者: jeremyy    時間: 2015-2-4 21:48

超過1點已經是極限,我們人體内臟 →_→ 肝會爆掉。

一般肝切掉的話,當然人還是可以正常運作,但是:不能吃太油膩、容易感到疲憊、集中力不佳、情緒起伏明顯。

請愛護你們的肝,雖然你們還很年輕,肝還可以撐個幾年
請在人體作業時間(内臟排毒時間)10PM到3AM 好好躺下來睡。

[ 本帖最後由 jeremyy 於 2015-2-4 21:50 編輯 ]
作者: 孤星。無名    時間: 2015-2-4 22:15

不定,全日累計不多於 4hrs ..
作者: 阿蕾    時間: 2015-2-5 12:30

自從電腦在房間後,
我已經不知道什麼是時間了……
只知道累了就睡,鬧想了就醒。
(如果要上學就在車上補眠)
……
怎感覺日子過的頹廢了……
太喪心病狂了吧我
作者: 胃仔    時間: 2015-2-5 17:50

我通常11點就
作者: gxqzyx    時間: 2015-2-5 17:54

11点要睡了,明天上班起不来啊
作者: 幸瀰    時間: 2015-2-5 23:48

我是隨性的,
要我早睡也行
作者: 雨靈    時間: 2015-2-6 00:02

以前上學大多都11、12點睡
現在上班時數長,變的都2、3點才睡
作者: 苳苳    時間: 2015-2-6 07:32

那我是老人了.9點就睡了
作者: 陳小蘋    時間: 2015-2-6 07:41

最晚22:00就睡囉!! 雖然小說好看,身體更重要!!你只要早點睡再早點起來,其實都一樣的,並不是晚睡你時間就會多,只會搞壞身體罷了!!


作者: 豬∼    時間: 2015-2-6 11:42

最晚三四點~才睡,六點半多起來~現在有在控制最晚一點半~
作者: 汎水    時間: 2015-2-6 13:51

有平板後就不太固定說
基本是12點前(因為隔天要6點多起
不用早起就會玩到天荒地老
但有時候躺到想睡
就會乖乖睡覺喔
作者: yaguia    時間: 2015-2-6 14:21

最多12點或1點就會趕緊上床睡覺,其實早點睡起床皮膚真的有差…
作者: 熊喵    時間: 2015-2-6 22:07

自從房間接WIFI之後就是3點阿
=口=而且一到晚上完全不想睡了。。。
可惡阿
我這個網路兒童
作者: safara    時間: 2015-2-6 22:48

二點很晚~樓主要注意身體阿
入睡時身體會排毒,建議不要晚睡
我最晚12點半,最早11點睡
之前超過12點入睡,結果嘴角長泡疹
去看皮膚科醫生說早點睡,你的免疫系統下降= ="
作者: 矢月    時間: 2015-2-13 02:31

2點過後吧…
感覺好像更晚
作者: osd    時間: 2015-2-13 17:20

因為還要上班,最晚也只到晚上1點多....

不然明天上班會精神不佳,會有點痛苦~"~

有點懷念大學生活阿~~~
作者: 雷速    時間: 2015-2-13 18:10

引用:
原帖由 福小魚 於 2015-2-4 04:29 PM 發表
我每天都在夜玥追問到1∼2點
嘩~~
你在夜玥追問到1點!!
你真係夜玥嘅忠實支持者,
小雷速每晚9點就睡覺了
作者: bluecat52091    時間: 2015-2-13 22:26

看到自己喜歡的小說或影片 通常撐不下才睡
作者: wish576    時間: 2015-2-13 22:34

12點到2點間游移~真的是改不了的壞習慣!!!!!
作者: bitter0512    時間: 2015-2-14 01:45

凌晨已經算是非常晚了 !
長時間下來身體負荷不了喔 !
要注意身體。

然後,我最近在熬夜= = ... ( 自己都這樣還敢說別人! )
作者: shirley0v0    時間: 2015-2-14 02:54

我都是事情做一個段落才肯去睡(←超會拖)
或者太想睡覺完全做不了事。
如果要早起會盡力在兩點就寢。

原來不只我太晚睡!
我好多同學都很早睡,我一直沒能改正壞習慣感到難過......(?
我真希望一天有48小時什麼的(。
作者: 柔嫻夢雪    時間: 2015-2-14 04:16

我都差不多現在睡(‾(∞)‾)
剛要睡著就被地震嚇醒了(抖)
作者: 敏蕊    時間: 2015-2-14 23:36

因为是上班族所以最迟12.30就睡了~
没上班时就会到1点或2点才睡
作者: j9351298    時間: 2015-2-15 02:53

常常不小心看小說看到很晚
只要不用上課
2點睡是很常的事
不過身體真的會變差
最近在考慮更改中
作者: fxm900203112    時間: 2015-2-15 14:01

我是都一點多睡 努力想要十一點前睡 想說這樣對身體好
但可惜的是 一直都失敗
作者: fasterthan    時間: 2015-2-15 14:06

我也是
可是现在我会尽量早点睡不然的话在工作时会钓鱼
作者: windy98    時間: 2015-2-15 21:41

12点吧
曾经有过到第二天早上6点半才睡
现在不敢了
作者: cceett13    時間: 2015-4-25 22:30

1點多已經是極限了




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